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よふかしブログ
日常、ちょっとしたことなどなど…不定期更新です~~~。
ズンバも疲れます
昨日は午後ジムで45分間のズンバ受けました。
久しぶりのズンバだったからか、30分あたりから疲れてゼイゼイ。
これはヤバイ・・・・・途中で抜けようかと思ったけど恥ずかしいので後は手抜きで頑張った (^_-)-☆

帰って夕飯の買い物、食事の用意、大丈夫でした。
ただ、夜眠れなくて眠剤2錠飲みました。

で、今朝は頭がボ~~ってしてました。

でも夫には言えない・・・・・またジムの運動がえらいんと違うかって言われたくないので。

今日は顔の痒みはほとんどないです・・・・・良かったで~~す (^O^)





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