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よふかしブログ
日常、ちょっとしたことなどなど…不定期更新です~~~。
おやつをやめて4日目・・・体重が1キロ減
最近ウエスト周りのお肉がすごい (*゚Q゚*)

友達&家族に太ったなぁって!!


でも2キロ増えただけなのにウエスト周りが半端ない~~!



うちは夕飯は6時ちょうどに決まっています。
夫がきっちりした性格で。

私は夜11時を過ぎないと眠れない。
で、おやつを食べてしまう (>_<)

それと午前と午後のコーヒータイムにおやつを・・・・・


運動も少しはしているのに・・・って娘に言ったら運動よりまず食べる量やって。


で、おやつはやめてコーヒーだけにしています。
夜もおやつはやめておなかがすくとお湯を飲んでいます (。-_-。)


でも昨日はフォークダンスの後のお茶で、友達が持ってきてくれた紫芋のおやつを一つ頂きました。


夕べお風呂に入るときに体重を計ったら1キロ減!!

私太り易い体質ですぐにリバウンドするかも・・・・・ですが。


今はおやつが食べた~~~い (^_-)-☆



2014年9月下旬
私が病気の宣告をされて、メチャクチャ落ち込んでいるときに娘が連れて行ってくれたドッグカフェです。
エビ入りの和風スパゲティを頼んだけどほとんど食べれなかった。


娘とぴよりの笑顔に癒されました・・・・・ぴよりが居てくれて良かった (^^♪
20141003194826191[1]
以前ブログにアップした写真ですが・・・・・ぴよりの笑顔が好き♪♪






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