風邪の咳が残っていて、薬を飲むと眠くてダラダラ過ごしている私です (T_T)
長年エアコンの冷房は使っていますが、暖房は部屋全体がモヤってして空気が悪いような・・・・・
で、石油ストーブを使っています。
今年はそれにプラスしてセラムヒートと空気清浄機を使っています。
お風呂上りが寒いので、エアコンの暖房をつけてみました。
すると、思ったより早く暖かくなって、空気のモヤ感もそんなに気にならない。
これならもっと早く使ってたら良かったって (^_-)-☆
今年は母が無くなり、悲しい思いをしました (;д;)
夫はここ数年体調が悪かったのですが、今年は思ったより元気にしてくれています。
私はそれなり・・・・・体調はまだまだ元に戻りません。
でも検査の結果は異常なかったので、ホッとしています (#^.^#)
先生 薬はまだまだ飲んでもらいますって。
最初からフェマーラは5年から10年って言われていたので覚悟しています。
来年も家族が元気で過ごせたら最高です!!
ぴより生後8か月の時

ブログを書くことで、恐怖と孤独からずいぶん救われました。

コメントを頂いて生きている実感と勇気と嬉しさをいっぱい、いっぱい、頂きました。
本当にありがとうございました。

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長年エアコンの冷房は使っていますが、暖房は部屋全体がモヤってして空気が悪いような・・・・・
で、石油ストーブを使っています。
今年はそれにプラスしてセラムヒートと空気清浄機を使っています。
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すると、思ったより早く暖かくなって、空気のモヤ感もそんなに気にならない。
これならもっと早く使ってたら良かったって (^_-)-☆
今年は母が無くなり、悲しい思いをしました (;д;)
夫はここ数年体調が悪かったのですが、今年は思ったより元気にしてくれています。
私はそれなり・・・・・体調はまだまだ元に戻りません。
でも検査の結果は異常なかったので、ホッとしています (#^.^#)
先生 薬はまだまだ飲んでもらいますって。
最初からフェマーラは5年から10年って言われていたので覚悟しています。
来年も家族が元気で過ごせたら最高です!!
ぴより生後8か月の時

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息子は毎年インフルエンザの予防接種をしているのに2~3年に1度はインフルエンザにかかります。
今もインフルエンザにかかっています・・・・・つらい時期はすぎたようですが・・・・・
息子は1時間以上電車通勤をしているのでそのせい???
今月の23日から長いお正月休みになっています・・・‥12日間!!
初めは私の風邪が移ったのか心配でした。
私は少し咳が残っていますが、まあまあです。
昨日12日ぶりにジムでアエロを・・・・・楽しかったです (*^_^*)
夫は動けるのが楽しい様子で、よく働いてくれます。
私はそれを良い事にのらりくらり!!
掃除をしなくてもお正月は来るし~~~・・・・・ズボラな私です (^_-)-☆
でも先日パソコン教室で友達にhiroさんって意外と神経質やねって・・・・・
私、どうでもいい所と、絶対気になって仕方がない所があります・・・・・
血液型はB型です・・・・・関係あるんでしょうか???
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私は少し咳が残っていますが、まあまあです。
昨日12日ぶりにジムでアエロを・・・・・楽しかったです (*^_^*)
夫は動けるのが楽しい様子で、よく働いてくれます。
私はそれを良い事にのらりくらり!!
掃除をしなくてもお正月は来るし~~~・・・・・ズボラな私です (^_-)-☆
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私はまだ体調不良!!
昨日は先代犬あえりが亡くなった日で毎年お墓参りしていますが、今年は申し訳ないけど中止しました。
おかーさんが体調不良でごめんね・・・・・あえりちゃん!!
夕べから娘が膀胱炎って(*゚Q゚*)
今日お医者さん行きよって言ったら、今日は歯医者の予約があるから、明日行くって。
息子は今朝熱があるからって会社休みました。
夫が順番を取りに行って・・・・・朝7時から順番が取れるんですが、7時過ぎに行ったのに35番だって((((;゚Д゚)))))))
息子は熱があるのですが、インフルエンザかどうかはもう少し時間が経たないと分からないって・・・・・
毎年インフルエンザの予防接種はしていますが・・・・・
普通の風邪薬を貰ってきました。
夫だけは元気で年末の掃除を頑張ってくれています。
無理をして体調を崩さないか心配です。
丈夫なほうではないので、いつもハラハラして見ています(T_T)
せめてぴよりでクリスマス気分を♪♪

ぴよりが生後8か月の時です♪♪





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昨日は先代犬あえりが亡くなった日で毎年お墓参りしていますが、今年は申し訳ないけど中止しました。
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夕べから娘が膀胱炎って(*゚Q゚*)
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息子は今朝熱があるからって会社休みました。
夫が順番を取りに行って・・・・・朝7時から順番が取れるんですが、7時過ぎに行ったのに35番だって((((;゚Д゚)))))))
息子は熱があるのですが、インフルエンザかどうかはもう少し時間が経たないと分からないって・・・・・
毎年インフルエンザの予防接種はしていますが・・・・・
普通の風邪薬を貰ってきました。
夫だけは元気で年末の掃除を頑張ってくれています。
無理をして体調を崩さないか心配です。
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18日の夕飯の時にむせて、咽喉が痛くて咳が・・・・・
19日朝、内科へ行ったけど、誤飲性は無し、胃液が戻った時にのどに炎症が・・・‥って言われて。
でもその夜から咳がひどい!!
我慢していたけど、20日に違う内科へ・・・・・
のどが痛いし咳がよく出るって言って薬ををもらった・・・・・熱は平熱でした。
先生 風邪ですねって・・・・・やっぱり!!
それから今日まで辛い・・・・・咳がひどいし、頭が痛い!!
その上鼻が乾燥して痛い!!
これはアレルギーだと思う!!
私、一度風邪をひくと2週間ぐらい調子が悪い!!
風邪をひかないように気を付けていたのに (>_<)
早く治ってよ!!
ただ食欲はあります (^_-)-☆
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でもその夜から咳がひどい!!
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先生 風邪ですねって・・・・・やっぱり!!
それから今日まで辛い・・・・・咳がひどいし、頭が痛い!!
その上鼻が乾燥して痛い!!
これはアレルギーだと思う!!
私、一度風邪をひくと2週間ぐらい調子が悪い!!
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18日(月) 夕ご飯の時食べながらしゃべっていたら、むせて変なところに入ったみたい。
それからのどがイガイガして、咳が出る・・・・・治らない!!
19日 内科で診察・・・・・
先生 食べてる時にむせたので、胃液がのどまで戻ってきて、のどが炎症を起こしているって。
念のため、胸のレントゲンを撮ってもらった。
先生 期待に沿えないけど、どこを探しても肺は綺麗って (^_-)-☆
良かったけど、のどはイガイガして咳がでます。
トローチと痰を出やすくする薬をもらった。
午後はフォークダンスのクリスマス会でした。
外部の人も大勢来てくれて楽しかったけど、咽喉が痛くてメッチャ疲れました。
食事は普通にできたけど、咽喉が痛くてよく眠れなかった。
20日 今日はのどの痛みは和らいだけど、咳がひどい!!
これってのどの炎症だけ???
何か風邪みたい・・・・・ただ熱は無いです。
早く治ってほしい・・・・・楽しみにしているジムにも行けない (>_<)
ぴよりの写真で癒されています♪♪

生後8か月の時♪♪

ぴよりは良くストレッチします・・・まず前足を伸ばしてから後ろ脚を伸ばします。
おかーさん、最近ストレッチサボっているから、見習わないとね (^_-)-☆


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先生 期待に沿えないけど、どこを探しても肺は綺麗って (^_-)-☆
良かったけど、のどはイガイガして咳がでます。
トローチと痰を出やすくする薬をもらった。
午後はフォークダンスのクリスマス会でした。
外部の人も大勢来てくれて楽しかったけど、咽喉が痛くてメッチャ疲れました。
食事は普通にできたけど、咽喉が痛くてよく眠れなかった。
20日 今日はのどの痛みは和らいだけど、咳がひどい!!
これってのどの炎症だけ???
何か風邪みたい・・・・・ただ熱は無いです。
早く治ってほしい・・・・・楽しみにしているジムにも行けない (>_<)
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おかーさん、最近ストレッチサボっているから、見習わないとね (^_-)-☆


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最近体調が良くない・・・・・って言うか体力が無い。
夫は心臓でカテーテル治療を3回、前立腺がんで手術。
心臓が悪い時は弱っていて、ほとんど何もできなかった。
食事もちょっと食べるだけど体重は減ってしまって・・・・・
その頃私はそれなりに元気でした。
今夫は元気です・・・・・若い時のようにはいかないですけど (^_-)-☆
3日に1回は夕食を作ってくれます・・・・・買い物も一人で行ってくれます。
以前は男がスーパーに一人で買い物に行けるか・・・・・って言ってました。
本当に変わりました。
私は夫に感謝して、何事にもありがとう!!って言ってます。
私がもう少し元気やったらなぁって言うと、
夫は寝込むよりましや・・・・って言ってくれます。
寝込まれたら家族が迷惑するって。
どういう意味??
でも良いほうに解釈しようと思います。
家族が寝込んだら家が暗くなるもんね (^_-)-☆
今、夫は本当に家の事をよくやってくれます。
以前からしたら考えられない事です。
夫にありがとうって言いながら、私は御身大切に甘えています。
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夫は心臓でカテーテル治療を3回、前立腺がんで手術。
心臓が悪い時は弱っていて、ほとんど何もできなかった。
食事もちょっと食べるだけど体重は減ってしまって・・・・・
その頃私はそれなりに元気でした。
今夫は元気です・・・・・若い時のようにはいかないですけど (^_-)-☆
3日に1回は夕食を作ってくれます・・・・・買い物も一人で行ってくれます。
以前は男がスーパーに一人で買い物に行けるか・・・・・って言ってました。
本当に変わりました。
私は夫に感謝して、何事にもありがとう!!って言ってます。
私がもう少し元気やったらなぁって言うと、
夫は寝込むよりましや・・・・って言ってくれます。
寝込まれたら家族が迷惑するって。
どういう意味??
でも良いほうに解釈しようと思います。
家族が寝込んだら家が暗くなるもんね (^_-)-☆
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私はちょっとした些細な事が気になる性格です・・・・・本当に嫌な性格 (T_T)
娘は全然気にならへん。って言いますが・・・・・羨ましい!!
私は気になりだしたらイライラします。
そして夜眠れない・・・・・眠剤を飲んでいてもです (>_<)
今日も娘が、夕べ布団に入って3秒で寝たって言います。
私は羨ましいのを通り越して、妬ましいです (T_T)
何で私は寝つきが悪いのかな??
最近特にです (>_<)
眠くて、布団に入って眠剤を飲んで・・・さぁ寝ようって思っても全然眠れない!!
本当にイライラします。
精神安定剤飲んだほうが良いのかなぁ???
でも色々薬を飲んでいるので出来たら飲みたくないです。
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娘は全然気にならへん。って言いますが・・・・・羨ましい!!
私は気になりだしたらイライラします。
そして夜眠れない・・・・・眠剤を飲んでいてもです (>_<)
今日も娘が、夕べ布団に入って3秒で寝たって言います。
私は羨ましいのを通り越して、妬ましいです (T_T)
何で私は寝つきが悪いのかな??
最近特にです (>_<)
眠くて、布団に入って眠剤を飲んで・・・さぁ寝ようって思っても全然眠れない!!
本当にイライラします。
精神安定剤飲んだほうが良いのかなぁ???
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毎日寒いですね!!
私、抗がん剤の後遺症で両足裏がジンジンしています。
寒くなると足裏のジンジンがひどくなります。
ジンジン、ジンジン・・・・・イライラします。
先日の乳腺外科の診察で先生に言ったけど、
先生 酷かったら、痛み止め出します。
5年たっても治らない人が結構いますよ・・・って言われた (*゚Q゚*)
まぁ、なんとなく分かっていたけど・・・・・痛み止めを飲む状態とは違います。
とっても足が冷えるので、最近バケツにお湯を入れて足湯をしています。
気持ち良い・・・・・芯から温まります (^-^)
寒くて足が冷たい時は足湯がおすすめで~~す (^_-)-☆
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私、抗がん剤の後遺症で両足裏がジンジンしています。
寒くなると足裏のジンジンがひどくなります。
ジンジン、ジンジン・・・・・イライラします。
先日の乳腺外科の診察で先生に言ったけど、
先生 酷かったら、痛み止め出します。
5年たっても治らない人が結構いますよ・・・って言われた (*゚Q゚*)
まぁ、なんとなく分かっていたけど・・・・・痛み止めを飲む状態とは違います。
とっても足が冷えるので、最近バケツにお湯を入れて足湯をしています。
気持ち良い・・・・・芯から温まります (^-^)
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昨日術後3年目の検査結果を聞く日でした。
1年ごとにいろいろ検査をします。
一番怖かったのが骨に転移しているかどうか?
1年目の検査で引っ掛かり、骨シンチの検査・・・・・怖かったです。
数値が高かったけど骨に異常なしでした・・・・その時の怖さが忘れられないです (>_<)
血液検査の結果、全部正常の範囲内でした (^-^)
体調が悪い時に検査したのに不思議??
今日はリンパ浮腫外来でマッサージしてもらいました・・・・・これは保険がきかなくて自費!!
高速に上がったとたんに渋滞・・・・・いつもは15分もあれば到着するのに45分ぐらいかかって。
事故で一車線になっていた (*゚Q゚*)
10分遅刻・・・・でも看護師さんは優しい・・・・大丈夫よって!!
あえりとぴより
17歳10か月で亡くなった先代犬あえりのお墓まいり

娘に抱っこされているぴより・・・・・生後8か月の時です

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1年ごとにいろいろ検査をします。
一番怖かったのが骨に転移しているかどうか?
1年目の検査で引っ掛かり、骨シンチの検査・・・・・怖かったです。
数値が高かったけど骨に異常なしでした・・・・その時の怖さが忘れられないです (>_<)
血液検査の結果、全部正常の範囲内でした (^-^)
体調が悪い時に検査したのに不思議??
今日はリンパ浮腫外来でマッサージしてもらいました・・・・・これは保険がきかなくて自費!!
高速に上がったとたんに渋滞・・・・・いつもは15分もあれば到着するのに45分ぐらいかかって。
事故で一車線になっていた (*゚Q゚*)
10分遅刻・・・・でも看護師さんは優しい・・・・大丈夫よって!!
あえりとぴより
17歳10か月で亡くなった先代犬あえりのお墓まいり

娘に抱っこされているぴより・・・・・生後8か月の時です

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先月はジムへ5~6回しか行けなかった・・・・・体調不良のため (>_<)
今月は今日で4回行きました
昨日はエアロを受けるとき、先生が久しぶりって声をかけてくれて。
同じ先生のエアロ、木曜日もあるんですが、
先生 木曜日も来られて無かったし・・・‥って。
そして、名前は知らないけど顔見知りの2人から、長い事見かけなかったから心配してたよって。
私、人見知りで自分から人に話かけるのが苦手。
で、顔は知ってるけど、話をしたことがない人がほとんど。
ちょっと嬉しい日でした (#^.^#)
ぴより、8か月の時。
手編みの服をプレゼントしてもらった♪♪

同じくプレゼント・・・・・良く似合っているよ。

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今月は今日で4回行きました

昨日はエアロを受けるとき、先生が久しぶりって声をかけてくれて。
同じ先生のエアロ、木曜日もあるんですが、
先生 木曜日も来られて無かったし・・・‥って。
そして、名前は知らないけど顔見知りの2人から、長い事見かけなかったから心配してたよって。
私、人見知りで自分から人に話かけるのが苦手。
で、顔は知ってるけど、話をしたことがない人がほとんど。
ちょっと嬉しい日でした (#^.^#)
ぴより、8か月の時。
手編みの服をプレゼントしてもらった♪♪

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12月2日午後ジムで「しっかりステップ45分間」を受けました。
先月は体調が悪くてほとんどジムへ行けなかったです・・・・・月会費がもったいない (>_<)
妹にそう言うと、お金のことは考えんでいいって言われた・・・・・だって・・・・・ね (^_-)-☆
久しぶりのステップ・・・・・思った通りウロウロ迷子になって・・・・・出来なかったです (T_T)
スタジオをを出るとき、先生に難しかったって言ったら、
先生 「あなたの事をよく見てた」 って笑いながら。
全然出来なかったから、メッチャ恥ずかしい
でも、私の事を気にしてくれてるんや・・・・・ってちょっと嬉しかった!!
今日は午前中パソコン教室。
覚えが悪くて、何年たっても初心者です。
来週は2018年のカレンダー作成です。
1月から12月までカレンダーに差し込む写真を入れてきてくださいとの事。
2018年のぴよりのカレンダーよりピクチャーに入れました
今年も後1か月を切りましたね・・・・・掃除は全然出来てないですが・・・・・
掃除をしなくてもお正月は来ますしね(^_-)-☆
ぴよりの12月のカレンダーより

これぞ宴会芸!!

おかーさん、忘年会の予定全く無しです。
寂しいなぁ・・・・・ぴーちゃん、慰めて~~~!!

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先月は体調が悪くてほとんどジムへ行けなかったです・・・・・月会費がもったいない (>_<)
妹にそう言うと、お金のことは考えんでいいって言われた・・・・・だって・・・・・ね (^_-)-☆
久しぶりのステップ・・・・・思った通りウロウロ迷子になって・・・・・出来なかったです (T_T)
スタジオをを出るとき、先生に難しかったって言ったら、
先生 「あなたの事をよく見てた」 って笑いながら。
全然出来なかったから、メッチャ恥ずかしい

でも、私の事を気にしてくれてるんや・・・・・ってちょっと嬉しかった!!
今日は午前中パソコン教室。
覚えが悪くて、何年たっても初心者です。
来週は2018年のカレンダー作成です。
1月から12月までカレンダーに差し込む写真を入れてきてくださいとの事。
2018年のぴよりのカレンダーよりピクチャーに入れました

今年も後1か月を切りましたね・・・・・掃除は全然出来てないですが・・・・・
掃除をしなくてもお正月は来ますしね(^_-)-☆
ぴよりの12月のカレンダーより

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おかーさん、忘年会の予定全く無しです。
寂しいなぁ・・・・・ぴーちゃん、慰めて~~~!!

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10月23日にダイキンのセラムヒートを購入!!
定員さんは暖かいですよって・・・・・

私勘違いしていました・・・・部屋が暖かくなるって。
セラムヒートは部分的・・・・・体の近くだと体はぽかぽか・・・・・部屋自体は温まらない。
で、以前から使っていた石油ストーブの登場・・・・・暖かいです。
ただ、石油ストーブは消した時に匂いが・・・・・

で、11月29日、ダイキンのストリーマ空気清浄機を購入。
ず~~っと付けているけど効果のほどは良く分からない・・・・・ですが・・・・・
石油ストーブをつけたら数秒で匂いセンサーが強になります
頑張ってくれているみたいです (^_-)-☆

私の部屋は和室です・・・・・西側にあるため、日当たりが悪くて湿気が多い。
で、除湿器を使っています・・・・・部屋の適湿度は60%だとか。
なかなか60%にはなってくれません。

空気清浄機には加湿の機能がついていますが、使う予定はないです。
加湿は毎日水道水を入れて、毎日掃除をしないといけない・・・・・そんな小まめな事は私には無理!!
後、部屋にはパソコンとテレビ&録画機があります。
パソコンをしているとき寒いので、2年前に電気足温器を購入。

空気清浄機と一緒に電気座布団を購入。

背中の近くにセラムヒートを。
足元は電気足温器。椅子には電気座布団、ひざに毛布を掛けて完璧!!
メチャクチャ寒がりです (^_-)-☆
寒くないときは足元は足裏マッサージ器を使っています・・・・・忘れるぐら以前に購入したものです。

最後にぴよりの12月のカレンダーより・・・・・タイトルはこれぞ宴会芸
私の部屋のパソコンの前に・・・・・毎日見ています (^^♪

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定員さんは暖かいですよって・・・・・

私勘違いしていました・・・・部屋が暖かくなるって。
セラムヒートは部分的・・・・・体の近くだと体はぽかぽか・・・・・部屋自体は温まらない。
で、以前から使っていた石油ストーブの登場・・・・・暖かいです。
ただ、石油ストーブは消した時に匂いが・・・・・

で、11月29日、ダイキンのストリーマ空気清浄機を購入。
ず~~っと付けているけど効果のほどは良く分からない・・・・・ですが・・・・・
石油ストーブをつけたら数秒で匂いセンサーが強になります

頑張ってくれているみたいです (^_-)-☆

私の部屋は和室です・・・・・西側にあるため、日当たりが悪くて湿気が多い。
で、除湿器を使っています・・・・・部屋の適湿度は60%だとか。
なかなか60%にはなってくれません。

空気清浄機には加湿の機能がついていますが、使う予定はないです。
加湿は毎日水道水を入れて、毎日掃除をしないといけない・・・・・そんな小まめな事は私には無理!!
後、部屋にはパソコンとテレビ&録画機があります。
パソコンをしているとき寒いので、2年前に電気足温器を購入。

空気清浄機と一緒に電気座布団を購入。

背中の近くにセラムヒートを。
足元は電気足温器。椅子には電気座布団、ひざに毛布を掛けて完璧!!
メチャクチャ寒がりです (^_-)-☆
寒くないときは足元は足裏マッサージ器を使っています・・・・・忘れるぐら以前に購入したものです。

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朝9時前に家を出て、公民館へ。
老大OB会の日でした。
家に帰ってお昼ご飯を食べたら12時過ぎ。
それから先日の義母のゆうちょ銀行通常貯金の最終手続き。
夫が書かないといけないので、私が教えながら・・・・・時間が掛かりました。
だって自宅の電話番号まで聞くから・・・・・イラってしました。
夫と郵便局へ提出に。
その後スーパーへ買い物。
14時15分からの簡単エアロ45分間と、15時15分からのしっかりエアロ30分間を受けました。
久しぶりに動けて気持ち良かったです。
それからいつものお医者さんへ・・・・・薬をもらった。
さすがに今日は疲れました・・・・・明日に疲れを持ち越さなければいいんですが。
私、生き甲斐が無いんです・・・・・そして自己嫌悪!!
ぐうたらな自分が嫌いです・・・・・かと言って自分に厳しく出来ない。
自分に甘々な私です。
私はどう生きればいいんでしょうか??
死にたくないし、かと言って生きていても虚しい!!
ぜいたくな悩みなんですよね。
友達は私の事を明るくて気楽な性格って言います。
でも全然そんな事は無いです。
今日はまたまた愚痴ってしまいました (>_<)
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老大OB会の日でした。
家に帰ってお昼ご飯を食べたら12時過ぎ。
それから先日の義母のゆうちょ銀行通常貯金の最終手続き。
夫が書かないといけないので、私が教えながら・・・・・時間が掛かりました。
だって自宅の電話番号まで聞くから・・・・・イラってしました。
夫と郵便局へ提出に。
その後スーパーへ買い物。
14時15分からの簡単エアロ45分間と、15時15分からのしっかりエアロ30分間を受けました。
久しぶりに動けて気持ち良かったです。
それからいつものお医者さんへ・・・・・薬をもらった。
さすがに今日は疲れました・・・・・明日に疲れを持ち越さなければいいんですが。
私、生き甲斐が無いんです・・・・・そして自己嫌悪!!
ぐうたらな自分が嫌いです・・・・・かと言って自分に厳しく出来ない。
自分に甘々な私です。
私はどう生きればいいんでしょうか??
死にたくないし、かと言って生きていても虚しい!!
ぜいたくな悩みなんですよね。
友達は私の事を明るくて気楽な性格って言います。
でも全然そんな事は無いです。
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