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よふかしブログ
日常、ちょっとしたことなどなど…不定期更新です~~~。
夫にイライラ、 自分にイライラ
14日夜から腰がピリピリ痛い。

お風呂上りに湿布してすぐ寝た。

いつもお風呂上りにやっているリンパ浮腫のマッサージはサボった。


15日朝、左腕が痛だるい・・・・・昨日マッサージをしなかったからや・・・・・って思った。
そして恐々パソコン教室へ・・・・・もちろん腰痛ベルトをして。

お昼前に家に帰った。


体が思うようにならないので、夫のすることに腹が立ってイライラ!!

そんな自分に腹が立ってイライラ!!

夕ご飯は夫と一緒に食べたくなかったので、時間をずらして食べた。


今日は午後フォークダンス教室。
21日に発表会があるので休めない。
腰痛ベルトをして行った。

踊っていると楽しくなった・・・・・ストレス解消♪♪
自分勝手な私です (^_-)-☆


腰もほとんど痛くない・・・・・良かった o(^▽^)o








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