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よふかしブログ
日常、ちょっとしたことなどなど…不定期更新です~~~。
食欲の秋♪♪
最近体調が良い・・・・・いつまで続くかですが。

で、食べ過ぎ・・・・・体重増加 ((((;゚Д゚)))))))

体重が増えるとダメなんですが・・・・・乳がん、リンパ浮腫によくないって言われています。


今日は夫とランチでステーキを食べました。

ヘレステーキ140gとエビフライ、サラダとご飯、お味噌汁、香の物、ドリンクがついて1,600円。
夫が気に入っています。

いつもやったら、ご飯はほとんど残す、ステーキも残してました。
でも、今日はほぼ完食・・・・・エビフライは夫に食べて貰って、ステーキを二切れ貰いました。


夫が言うには、病気をしてから1番食べたなぁって。
私もそう思います (^_-)-☆







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