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よふかしブログ
日常、ちょっとしたことなどなど…不定期更新です~~~。
フィットネスクラブ
今月からフィットネスクラブに入会しました。

今日初めて行ってきました・・・・・って言っても以前行っていたジムです。

11カ月ぶりです・・・・・辞める時はもう来る事は無いって思っていたのですが。


最近体力不足、筋肉不足が気になって (^_-)-☆

それとエアロがしたくなって・・・・・エアロ楽しかったです (^^♪





昨日は友達をお茶に誘ってゆっくりお喋り。

とりとめの無い、内容の無い??お喋りして笑って・・・・・ストレス解消で~~す!!









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