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よふかしブログ
日常、ちょっとしたことなどなど…不定期更新です~~~。
めずらしく娘とラーメンを食べに
昨日夕ご飯の用意が終わった頃、娘が出かける用意を。

なので、出かけるの?って聞いたらラーメンを食べにって。

どうやら一人で食べに行く様子なので、連れて行ってもらった。


娘は一人でラーメン屋さんとか、ファミレスとかは、食べに行きます。

私は一人では行けないです。 


久しぶりに娘と食べたラーメンは美味しかった (^^♪


醤油ラーメンにモヤシのトッピングをして貰った。

サービスに餃子が3個、キムチは食べ放題。

満足!満足!


支払いをしようとすると、娘が払ってくれた。

ごちになりました (^_-)-☆










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ゴーヤの佃煮リベンジです
庭で採れるゴーヤが最終段階に。

で、今日佃煮のリベンジを・・・・・


料理上手な友達のレシピ通りに

今年は2回挑戦したけど、思うような成果が出なくて (>_<)

去年は美味しく出来たのになぁ!!


今日は大丈夫なような気が (^_-)-☆










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お腹がいっぱい!!
夕ご飯が終わりました・・・・・お腹がいっぱい (^-^)


昨日娘がネギをたくさん貰ってきた。

夫は牛肉とネギをクタクタに炊いたのが好き。

で、すき焼きもどきに,牛肉、白菜、もやし、ネギ、糸コン、ふ、お焼きで。


久しぶりで美味しかった・・・・・食べ過ぎた ((((;゚Д゚)))))))



今日午前中は乳がん患者の会へ・・・・・の後いつものランチ。

よくお喋りしてよく食べた。


その後、ジムで青竹ふみ(30分間)を受けた。


家に帰って夫とスーパーで買い物。


忙しかったけど充実していた。

ただ、こんなにお腹いっぱいだと、体重計に乗るのが怖い (^_-)-☆











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おやつの食べ過ぎ
日曜日は暇(ジムが休日の為)、まして雨降りだと余計に暇!!

で、テレビを見たり昼寝をしたり。

その合間におやつを食べてしまう (´;ω;`)ウゥゥ


3~5キロは痩せないと・・・・・ですが、全然痩せない。

おやつの食べ過ぎって分っているけど・・・・・

体重計に乗るのが怖い (^_-)-☆








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とりとめのない事
18日(水)

17日に受けたフォークダンスとエアロで疲れて、18日はジムお休みしました。

で、長袖のTシャツが欲しくてパレットで3着購入・・・これでしばらくは大丈夫



19日(木)

ジム用の服が欲しくてしまむらで3着購入・・・メッチャ安かった (^_-)-☆

で、買った服を着てジムでエアロとリズム青竹ふみを受けた。


20日(金)

午前中老大OB会へ講演を聞きに・・・・・久しぶりによく笑った。

午後はジムでエアロを2本受けた・・・またまた疲れが(>_<)

夕飯の用意がめっちゃしんどかった。



21日(今日)

朝から体調が悪い 。゚(゚´Д`゚)゚。

昨日のエアロ2本がきつかったんや・・・って思うけど夫には言えない。

午後は頭も痛い・・・ナロンエースを飲んだ。

夫と買い物に行って簡単な食材を買った。

その後、友達にメダカを届けた・・・家が分かりにくくて少し迷った。


昨日ジムでKさんと話をした事。

Kさんは今までしんどくなったことが無いって・・・ほんとかな??

そしたら1日中動いていてもしんどくならへん?って聞いたら、

たぶん大丈夫って・・・本当にそんな人いるのかな ((((;゚Д゚))))))) 









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夫が久々にダウン
17日(火 )

午前中食材の買い物。

そして夕飯の支度をちょこっと。


午後1時から3時までフォークダンス教室。

発表会が10月にあるので、頑張って練習 (^^♪

の後、いつものお茶に誘われたけど、お茶菓子のお饅頭だけもらって (^_-)-☆

友達は、私が体力が無いので家でゆっくりすると思ったよう。


でも家で貰ったまんじゅうを1個食べて、即ジムへ。

3時45分からの45分間のエアロを受けた。

メチャクチャ楽しい~~ (#^.^#)


家に帰って夕飯の支度、食事までは良かったけど、やっぱり疲れが・・・・・



今朝、起きれなかった・・・・・起きてもしんどい (T_T)

で、今日はジムはお休みしてゆっくりすることに。


ところが、夫がダウン (>_<)

1日中寝ていた・・・・・きっと疲れた出たんだと。

夕飯前には回復したって・・・・・良かった o(^▽^)o


夫が頼りの私・・・・・寝込まれたら途端に困るから (^_-)-☆









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敬老の日♪♪
昨日お隣の奥さんに誘われた。

お隣の奥さん 「明日は敬老の日やけど、公会堂へお祝い品貰いに行かへん? 」

私        「行かへん、行かへん人は持って来てくれるやろ」

お隣の奥さん 「貰いに行かへん人は組長さんがもって来てくれるけど、悪いやろ。
        
          貰いに行こうよ」

私        「それなら行きます」 という事で、今日は公会堂でお祝いのカステラを頂きました。


そしてお赤飯を買った。


今年も夫と二人、敬老の日を迎えられたね・・・・・を記念してお赤飯を食べた (^_-)-☆










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変化のない日々
2~3日はあっという間。


12日午後、13日午後ジムでエアロを受けた。

で、昨日(14日)は疲れが出て、夕飯の買い物以外は家でゴロゴロ。


今日は朝からパソコンと格闘!?

Windows 10、バージョン 1903 の機能更新プログラムが

インストールに失敗 ((((;゚Д゚)))))))


で、富士通へ電話で聞いたけど、更新できず。

ちょっとイライラしてます。


2日間休養した??ので明日から体力づくりに頑張ります (^_-)-☆









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何でやねん!! ビックリです
今日は先週受けた膵臓のMRIの結果を聞きに消化器内科へ。

先生  「膵のう胞がほとんどなくなってる、不思議やなぁ、こんなこと珍しい」

って何回も言われた。


昨年の6月に右わき腹がめっちゃ痛くなって、

膵臓のMRI、超音波内視鏡検査(EUS)を受けました。


その時は1センチぐらいののう胞がありました・・・・・悪性ではないと言われた。


で、今年の1月、すい臓のMRIを。

結果は気にしているから分かるけど本当に小さくなっている、

不思議やなぁ、珍しいって言われました。

で、様子を見ることにしたのですが、今回はほぼ見えません。


先生  「大きくなるよりは良いと思うけど・・・・
                                                   
      念のために超音波内視鏡(EUS)を受けてください」

という事で、10月23日に受けることに。

嫌や!! 検査はメッチャきつい!!

でも検査を受けないと・・・・・です (T_T)

何時になったら病院と縁が切れるんやろ・・・・・たぶん一生ムリ 。゚(゚´Д`゚)゚。



暗い話はこれぐらいで・・・・・



9月のぴよりのカレンダーより・・・・・タイトルはうたかたの君♪♪

ぴーちゃん、優雅やなぁ ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
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おかーさんは優雅とは縁がないから羨ましい~~o(^▽^)o
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相変わらず体調がイマイチ
何でかなぁ!!

頑張ろうって思うんやけど・・・・・すぐしんどくなる (>_<)


昨日は、夕方から友達にゴルフ場のバーべキューに招待されて

行ってきました

毎年誘ってくれます・・・・・楽しみにしています。


5人分を4人で食べます・・・・・お腹いっぱい!!

の後、友達の家で和菓子とお抹茶頂きました・・・・・美味しい (^^♪



今日は疲れて?(怠けが出て)1日中何もせず。


午後2時ごろ顔が痒くて目の周りを掻いた。

鏡で見ると真っ赤になってはれている。

アレルギー?? あわててアレルギーの薬を飲んで、

顔を洗ってステロイドの塗り薬を塗った。


2時間ぐらいで落ち着いた・・・・・ヤレヤレです。









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形成外科の診察と膵臓のMRI検査
昨日、市民病院で、9時に形成外科の診察。

の後、10時から膵臓のMRI検査。

MRI検査は検査の30分前には来てくださいって言われていた。

で、8時過ぎに形成外科の受付を。


私の診察時間は1~2分でした。

左の肘が熱を持って熱いんですが、冷やして様子を見てくださいって。


時間はギリギリ ((((;゚Д゚)))))))


9時30分にはMRIの受付に・・・・・間に合ってよかった (^-^)

何回受けてもMRIの検査は緊張する。


技師の先生  寝ないでくださいよって。

私        絶対寝れませんって。


膵臓のMRIの検査は、何度も息を止める。

技師の先生  今から15秒間息を止めて貰います。
          息を吸って~吐いて~止めてくださいって。


終わるとメチャクチャ疲れていました (*゚Q゚*)


来週消化器内科で検査の結果を聞きます。

ちょっと怖いです。



昨日の病院疲れのせい??


午前中老大OB会の講演でしたが休みました(T_T)

今日はほぼ寝たきり状態です。








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1日は結構長いけど、日が経つのは早い
9月も今日で4日目・・・・・まだまだ暑い!!


2日(月)は3週間ぶりにパソコン教室へ。

午後はジムへ行きたかったけど、体調がイマイチなので家で過ごす。



3日(火)は忙しかった。

午前中スーパーへ買い出し。

午後1時から3時までフォークダンス教室。

の後、ジムで3時45分から45分間のエアロを受けた。

さすがに疲れた (>_<)



4日(今日) 

朝、頭が痛くて目が覚めた・・・・・体が熱い!!

夏の間は夜もエアコンずっとつけていたけど、

ここ2日間はタイマーをセットして寝ていた。

で、慌ててエアコンをつけて、半袖に着替えて・・・・・

寝る時は長袖で寝て要るので。

アイスノンを枕の上に・・・・・


しばらく(1時間ぐらい)して、頭痛は収まった・・・・・良かった。

まだまだ夜も暑い。


午後はジムへ。

ただ、1台の車を夫と取り合い??

夫は整形外科のリハビリに・・・・・私はジムへ。

私が勝ちました 

夫は乗りなれない自転車でリハビリに。

って言っても自転車だと5分ぐらいの所。

これからも自転車で行くって・・・・・良かった (^_-)-☆








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今日は1日中動けなかった
朝、目が覚めたら体がなんか変。

しんどくて起きれない。

でもお腹は空いているのでパンと牛乳を。

その後、お風呂に入った・・・・・けど、しんどい!!


それからほぼ寝たきり状態。


お昼は夫が素麺を湯がいてくれた・・・食欲はあるので食べてまた寝た。



夫が夕飯の買い出しに行こうって言ったけど、しんどくて起きれない。

夫に頼んだ。



簡単な夕飯を済ませた・・・・・食欲はあるので (^_-)-☆


今、やっとしんどさが少しマシ。


今晩は眠れるかなぁ・・・・・明日は元気になっていて欲しい。









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