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よふかしブログ
日常、ちょっとしたことなどなど…不定期更新です~~~。
働き者の夫がダウン
今朝、夫が腰が痛くて動けないって・・・明日は大丈夫かな?

私があまり働かないので、働きすぎた??


今日はお正月の買い出し最後の日。

私一人では荷物が持てない。

で、娘にお願いした。


スーパーはそんなに込んでなくて、何とか買い出し。

娘は重くて手がちぎれそうって。


そしてお花を買ってお墓参り。

夫の実家のお墓と、私達の娘が眠っているお墓へ。

娘とぴよりで行ってきました・・・・・家のすぐ近くです。


これで、年越しそばを食べれば、年を越せる (^_-)-☆



ぴよりの12月のカレンダーより・・・タイトルは名代手打ちで年越し♪♪
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ぴーちゃん、美味しいお蕎麦出来たかな?
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来年もよろしくお願いします。

良いお年を~~!!









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スーパーの人込みで体調不良
午前中、夫と正月の食材の買い出しに。


いつもの魚屋さんで鯛を買った。

年々鯛が小さくなっているような (^_-)-☆


レジで並んでいる時に気分が悪くなった。

暖房がよく効いていて、モワァっとした空気が苦手。

それに人が多い!!


レジを夫に頼んでしばし休憩。


の後、もう1件のスーパーへ。

何とか買い物を済ませて家へ・・・・・すぐ寝た。


お昼ご飯は夫にうどんを作ってもらった。

そのころから頭がズキズキ・・・・・鎮痛剤を飲んだ。


今は大丈夫になりました 









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気が抜けたかも
今日は何の予定もなし。

で、片づけをしようと思っていたけど、何もする気がしない (T_T)

ダラダラ過ごした (>_<)


お昼はカップ麺ですまし、お昼寝。


午後は夫と食材の買い出し。


スーパーは混んでいた。

お正月の食材でいっぱい!!

紅鮭を買おうとしたけど、どこにもない。


魚売り場を3回ぐらいグルグル回ったけどない。


私は混んでいる所が苦手。

気分が悪くなる。


今日は娘の希望でポテトサラダを作った。

長いこと作ってないので味が不安やけど (^_-)-☆









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先代犬のお墓参り
今日は先代犬(あえり)のお墓参りに。

私と娘とぴよりとであえりのお墓参りに行ってきました。


あえりは8年前の12月24日に17歳と4か月で亡くなりました。


私の腕の中で、いつ息をしなくなったのか分からないぐらい・・・・・

実際分かりませんでした・・・・・それぐらい穏やかに・・・・・


それからもう8年・・・・・早いです。

その間にいろいろありましたが、私は今それなりに元気です


お墓参りの後、娘とランチ。


家に帰って夫と食材の買い出し。


の後、ジムで45分間の「しっかりエアロ」を受けました。

気持ち良かったです。


ジムも今年は今日で終わり。


来年は4日スタートです (^^♪









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ズンバはきつい
昨日はジムへ行けなかった(行かなかった)


今日は45分間の「かんたんエアロ」と30分間の「ズンバ」を受けた。

ズンバは動きが早くてついて行けない(;д;)


一応それなりに頑張ったけど。


家に帰った頃から腰と左の膝裏が痛い ((((;゚Д゚)))))))

でも夫には言えない:(´◦ω◦`):



夕ご飯の後すぐにお風呂に入って湿布をした。

明日は治っていて欲しいなぁ! 









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患者会で
今日は月1の乳がん患者の会でした。

毎月楽しみ~~!!

みんなから元気を貰えます (#^.^#)


今日はちょっと遅めのクリスマス会・・・・・プレゼントを持ち寄って交換しました。


そして民謡の先生が津軽三味線を弾きながら歌ってくださいました。


先生は20歳・・・綺麗な着物を着られて素敵!!

目の前で、生で聞くとメッチャ感動しました。




その後、いつものランチへ・・・・・ワイワイ言いながら楽しかったです。


また来年もよろしくって言いながらさようなら・・・・・でした (^-^)










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娘がコンビニでホールケーキを
昨日は友達のおうちで3人でおしゃべり。

ホカホカのお弁当を買って3人で食べました。

そして友達Yさんが買ってきてくれたケーキ、Nさん手作りのケーキを頂いてお腹バンバン!!


で、夕飯はチキンではなく簡単な焼肉にしました。

娘はチキンよりも喜んでいました。


夫と買い物に行った時、夫はケーキは要らないって。

で、ケーキは買わなかった。


娘はケーキを買ったらおかーさん食べる?? って。

そしてコンビニでケーキを買ってきた。

昨日はお腹がいっぱいで食べれなかったけど、今日の夕飯の後夫と食べた。


美味しかったで~~す (#^.^#)









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イライラはどうしたら治る?
最近イライラしています。

娘と話をしたり、ぴよりと触れ合っている時は良いのですが・・・・・


今日はジムへ行っても楽しくなかったし (T_T)


食欲だけはあります (^_-)-☆









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夫にイライラ
今日は夫にイライラ!!


夫と話をするのが嫌、顔を見るのも嫌。

こんな事はあまりないのですが・・・・・

精神安定剤飲みたいぐらい (*`へ´*)



車を買い替えるのに先日見積もりをして貰った。

今年は28日まで、年明けは13日までに契約してくださいって言われてます。

出来たら年内の方が混まないので・・・・・って言われてます。


なのに、夫はまるで他人事・・・・・見積もりを見る気配もない。



年賀状だって・・・・・


何度も何枚いる??って聞いて何日目かにやっと枚数を・・・・・


毎年私が買ってきて、文面を考えて夫にお伺いを立てます。

そして表面の印刷も私が言わないと自分からは言わない。


何事もそう!!

何処へも連れて行ってくれないし・・・・・

ただ優しいだけの頼りない夫・・・・・と思ってしまう時が時々!!


すみません、愚痴でした










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カレー
わが家のカレーは美味しいですよ

私と夫とで作ります。


そして1日寝かせて、何回か火を入れてから食べます。

2日ぐらいたった頃がまろやかで美味しいです。


娘曰く  カレーは外で食べるより家のカレーが美味しいって。


私もそう思います・・・ってわが家のカレー自慢でした (^_-)-☆









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ジムは楽しい
私は人見知りで、自分からはほとんど話しかけないって言うか話しかけられない。



体重を減らしたくて、今年の8月からジムを再開。

女性専用のフィットネスクラブです。



そこで以前のジムで知り合いの人がいた。

色々親切に教えてくれる・・・・・ラッキー!!


で、少しづつ知り合いが出来て、挨拶からはじめて少し話が出来るようになった。


そしたらジムに行くのが楽しくなった (((o(*゚▽゚*)o)))


ただ、ジムから帰るとお腹が空いているのでおやつを食べてしまう。


で、運動しているのに体重は増えてる ((((;゚Д゚)))))))



何とか体重減らしたいけど (^_-)-☆









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無理は禁物
今日は午前中老大OB会の講演でした。

暖房が効きすぎていて、ちょっと気分が悪くなった。


家に帰ってしばらく寝た。


お昼ご飯を食べて迷ったけど、ジムへ行った。


ジムでしばらく歩いてから45分間の簡単エアロを受けた。

その後30分間のズンバを受けた。

ズンバはハード!!

そして岩盤浴を少し。


メチャクチャしんどい!!

無理は禁物って反省 ((((;´・ω・`)))


これからはほどほどにしないと・・・・・です (^_-)-☆










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我慢していると体に悪いし・・・ね
なんだかんだと愚痴りながらも夫に感謝する日々です。

先日夫に夕ご飯は外で食べて来たらとか、ジムで食べて来たらって言われたこと。


いつもなら一人心の中で、グジグジするのですが、我慢していると体に悪いので・・・・


夫に言いました。

夫は冗談やのに、そんなに気になるか?って。


自分が言われたらどう?  って言い返した。


でも言ったら言ったで夫に悪いような気になるし・・・・・


今朝はお互いにおはようって機嫌よく言ったです (#^.^#)









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夫の言葉が胸にズキッと来た日
夕べは眠れなくて、今朝は体調がイマイチ。

午後はジムへ行きたいので(今週初めて)、午前中に夕飯の食材を買いに行こうと夫に言った。


夫曰く、自分の分はあるって。

息子の分と娘の分も何とかあるって・・・・・私が作ったからです。


私の分は? って夫に聞いた。

夫曰く、 何か外で食べてきたら良いって。


私が夜一人で外食しない(出来ない)のを知ってるくせに (*`へ´*)

自分だって一人で外食できないくせに・・・・・


私 出来ないって言った。

すると夫は、ジムで何か食べて来たら良いって。


私 ジムは水しか売ってないって言いながらムカムカしてきた。


夫は普段は優しいけど、時々嫌味を言う (*`へ´*)


お昼はうどんにしたけど、一言も喋らないで黙々と食べた(*`へ’*)


胸が詰まったようで、イライラして気分が滅入っている。


どうしようか迷ったけど、ジムへ行った。


ジムで40分歩いて岩盤浴を30分。


ジムの仲間とお喋りして、少し気がはれた。




今日は眠れますように (^_-)-☆








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心がザワザワ、モヤモヤするのはなぜ?
最近ジムで運動頑張っています

運動している時は楽しいのですが・・・・・


一人で、部屋にいると物悲しくなる。


朝、目覚めた時も同じ・・・・・何か不安な気持ちに。


この感情はなぜ??


やっぱり、病気の事が頭から離れないから?


何時になったらすっきりするのかな??


体の不調も何種類かあるし・・・・・


一生無理かも・・・・・ですが。


ただ、今はそれなりに元気ですし、贅沢な悩みかもです。









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洗濯機の修理
今日洗濯機の修理に来てもらった。

洗濯槽の乾燥が出来ない為・・・・・何年も前からですが。


修理に来てもらうのが煩わしくて、ついつい・・・・・

それに洗濯は出来るし・・・・・まぁ、良いかなって・・・・・


でも、5年の無料修理期間が来年2月で終わる為、しぶしぶ電話。


やっぱり来てもらって良かった。

1日で修理は完了・・・・・ヤレヤレです。

こんな事やったら、もっと早く来てもらったら良かった (^_-)-☆

何年も洗濯機が・・・・・ってモヤモヤしてたんです。









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初ジャズダンスに挑戦
昨日のジム

午後3時45分からの「ジャズダンス45」に挑戦。

前から受けたいと思っていたけど、ジャズダンスなんてした事無いし。

迷ったけど、無理ならやめたら良いし、1度受けてみようと・・・・・


本当は月初めから新しい踊りになるので、月初めから受けたかったけど、

先週は体調が悪くて (>_<)


スタッフの人に聞いても2週目やから大丈夫って言われて、その気になって (^_-)-☆


ところが、スタジオに入ってみると、受ける人は7~8人。

優雅なダンスで、くるくる回るし、ついて行けない。



後で聞くと、先月から同じ踊りを徐々にやっているので、

一番難しい週に来たねって((((;゚Д゚)))))))


先生  初めてでこれだけ出来たら大丈夫ですよ、これからも来てくださいねって。


本当かなぁ???


夕べから腰がちょっと痛い・・・湿布を張って寝ました (^_-)-☆










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さぁ、何を書こうかなぁ
最近特に変わった事は無いです。

私の体調がイマイチなのは同じ・・・・・以前よりちょっとは良いかな。


12月1日
JAのイベントで青ネギを買った。

夫はすき焼きにネギを入れるのが好き・・・・・それもネギをクタクタに煮込んだものが。

で、すき焼きをした。


娘もすき焼きが大好き。

ただ、お肉が高いのでめったにしない (^_-)-☆


娘は3日続けてすき焼きを食べた・・・・・美味しい!美味しい!って言いながら。


今度すき焼きをするのはお正月!!









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急に体調が悪くなる
今日午前中老大OB会の講演でした。

暖房が効きすぎて、気分が悪くなって途中で帰りました。

家に帰っても気分が悪いのが治らなくて、今度は頭痛まで (>_<)


何とかお昼ご飯を食べて、夫と食材の買い物。

帰ってすぐ寝たけど、頭痛は治らない・・・・・鎮痛剤を飲んだ。


今日は午後ジムで受けたいエアロがあったんやけど・・・・・


最近暖房の効いたところへ行くと、気分が悪くなる。

何でかなぁ!!


体力が少しは戻ってきたと思ったのに (T_T)


こんな時は落ち込みます 。゚(゚´Д`゚)゚。











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忙しくしている今日この頃
11月29日 
結婚記念日でした

何回目かは忘れましたが (^_-)-☆

午後、ジムで「簡単エアロ45分間」を受けた。


その後、夫に送迎して貰って眼科で両目の散瞳を受けた。

ドライアイがひどい以外は異常無し。



11月30日
ジムで「しっかりエアロ45分間」を受けた。

エアロは楽しいで~~す。



12月1日
近くの運動公園でJAのイベントが。

毎年朝早く行って新鮮な野菜を買います。

今年も葉っぱ付きの大根とネギを買った。

そして夫がお昼前から同級生の忘年会に出かけたので、娘とパスタのお店へ。

夕ご飯は大根を買ったので、おでんに・・・・・



12月2日
午前中パソコン教室

の後、友達と3人でお寿司屋さんのランチ。

の後、いつものように友達のおうちにお邪魔しておしゃべり。



12月3日
午後1時から3時までフォークダンス教室。

来週クリスマス会があるので、クリスマスの曲をたくさん踊った。


そして、家に帰ってすぐジムへ行って、3時45分からの45分間のエアロを受けた。


何だか、忙しかったので日がたつのが早くて・・・・・


私はリハビリのつもりで、ジムで頑張っています。

ちょっと体力がついたかな (#^.^#)



今からお風呂に入って寝ます 










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