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よふかしブログ
日常、ちょっとしたことなどなど…不定期更新です~~~。
急に体調が悪くなる
今日午前中老大OB会の講演でした。

暖房が効きすぎて、気分が悪くなって途中で帰りました。

家に帰っても気分が悪いのが治らなくて、今度は頭痛まで (>_<)


何とかお昼ご飯を食べて、夫と食材の買い物。

帰ってすぐ寝たけど、頭痛は治らない・・・・・鎮痛剤を飲んだ。


今日は午後ジムで受けたいエアロがあったんやけど・・・・・


最近暖房の効いたところへ行くと、気分が悪くなる。

何でかなぁ!!


体力が少しは戻ってきたと思ったのに (T_T)


こんな時は落ち込みます 。゚(゚´Д`゚)゚。











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忙しくしている今日この頃
11月29日 
結婚記念日でした

何回目かは忘れましたが (^_-)-☆

午後、ジムで「簡単エアロ45分間」を受けた。


その後、夫に送迎して貰って眼科で両目の散瞳を受けた。

ドライアイがひどい以外は異常無し。



11月30日
ジムで「しっかりエアロ45分間」を受けた。

エアロは楽しいで~~す。



12月1日
近くの運動公園でJAのイベントが。

毎年朝早く行って新鮮な野菜を買います。

今年も葉っぱ付きの大根とネギを買った。

そして夫がお昼前から同級生の忘年会に出かけたので、娘とパスタのお店へ。

夕ご飯は大根を買ったので、おでんに・・・・・



12月2日
午前中パソコン教室

の後、友達と3人でお寿司屋さんのランチ。

の後、いつものように友達のおうちにお邪魔しておしゃべり。



12月3日
午後1時から3時までフォークダンス教室。

来週クリスマス会があるので、クリスマスの曲をたくさん踊った。


そして、家に帰ってすぐジムへ行って、3時45分からの45分間のエアロを受けた。


何だか、忙しかったので日がたつのが早くて・・・・・


私はリハビリのつもりで、ジムで頑張っています。

ちょっと体力がついたかな (#^.^#)



今からお風呂に入って寝ます 










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