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よふかしブログ
日常、ちょっとしたことなどなど…不定期更新です~~~。
1日は結構長いけど、日が経つのは早い
9月も今日で4日目・・・・・まだまだ暑い!!


2日(月)は3週間ぶりにパソコン教室へ。

午後はジムへ行きたかったけど、体調がイマイチなので家で過ごす。



3日(火)は忙しかった。

午前中スーパーへ買い出し。

午後1時から3時までフォークダンス教室。

の後、ジムで3時45分から45分間のエアロを受けた。

さすがに疲れた (>_<)



4日(今日) 

朝、頭が痛くて目が覚めた・・・・・体が熱い!!

夏の間は夜もエアコンずっとつけていたけど、

ここ2日間はタイマーをセットして寝ていた。

で、慌ててエアコンをつけて、半袖に着替えて・・・・・

寝る時は長袖で寝て要るので。

アイスノンを枕の上に・・・・・


しばらく(1時間ぐらい)して、頭痛は収まった・・・・・良かった。

まだまだ夜も暑い。


午後はジムへ。

ただ、1台の車を夫と取り合い??

夫は整形外科のリハビリに・・・・・私はジムへ。

私が勝ちました 

夫は乗りなれない自転車でリハビリに。

って言っても自転車だと5分ぐらいの所。

これからも自転車で行くって・・・・・良かった (^_-)-☆








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