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よふかしブログ
日常、ちょっとしたことなどなど…不定期更新です~~~。
方向音痴
私は健康の為?に散歩しています

一人で気が向いたところをあちこちと・・・・・


昨日は体調が悪かった。
午後整形外科のリハビリに歩いて行っただけ・・・・・片道10分余り。


どうしても体が変な感じ・・・・・精神不安定!?
で、久しぶりに精神安定剤を飲んだ。


今日も体がだるくてしんどかった。
でもゴロゴロしていると落ち込む。


思い切って散歩に出た・・・・・30分ぐらいの予定で。
いつもと違うコースを・・・・・行き止まりが多くて袋小路みたい。


ちょっと迷って(私は方向音痴)焦った。


30分の予定が51分かかった。
でも気分転換になった (^^♪









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どうしようかな?
昨日形成外科で、術前の検査を受けました。


左腕のリンパ浮腫の手術のため。
今まで形成外科で、昨年の7月と12月にリンパ管と静脈を繋ぐ手術を2度受けました。

少しは良くなったのですが、まだ腕がむくんでいて、痛だるい。

先生に手術をお願いしたら、使えるリンパ管があるか事前に検査するって。
で、昨日検査を受けました。
腕に3か所造影剤を注射して調べて貰いました・・・・・この注射がメッチャ痛い。

で、先生曰く 使えるリンパ管が見当たらないって ((((;゚Д゚)))))))


手術してリンパ管が見つかる可能性は20%ぐらいって。
見つからなければそのまま縫合して終わり・・・・・切られ損の痛み損って。

どうしますか?って

すぐには返事できなかったです。
それで1か月後の予約をして貰いました。

20%の確率にかけるか、このまま様子を見るか・・・・・


悩みます (>_<)








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睡眠導入剤
私は睡眠導入剤(マイスリー)が無いと眠れない。

何度か止めたいって思ったけど、うまくいかなかった。
そして、乳がんになって、ますます依存。


真剣に止めたいって思ったのは、去年7月膵臓の検査をしたとき。
胃カメラよりも大きくて硬いので、麻酔をしますねって。

検査前に腕に麻酔の点滴を。

でも検査中、ウェッ、ウェッって何度も、涙も出るし。

検査が終わって看護師さんが、睡眠薬飲んでる?って。
私 はいって。
看護師さん それで麻酔が効かなかったんやねって。


それで怖くなった・・・・・麻酔が効かないって ((((;゚Д゚)))))))

それから止める努力を・・・・・
でも徐々に薬の量を減らさないとって薬剤師さんに言われて。

しばらく順調に行っていたけど、ちょっと心配事とかあったら朝まで眠れない。
眠れないのは辛い。

で、逆戻り・・・・・どうしたら止められるのかな。
また仕切り直しです (T_T)








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今年度初のパソコン教室、フォークダンス教室
4月8日 パソコン教室
今年度は新たに2人が入会・・・・・2人ともおじいちゃんです (^_-)-☆

また基本操作から勉強です・・・・・覚えても、覚えてもすぐ忘れてしまいます (>_<)


4月9日 フォークダンス教室
今年度も入会希望者無しです。

3月で、3人辞めて今11人です・・・・・めっちゃ寂しい (T_T)


夫の風邪はようやく治ったようです・・・・良かった (^-^)
夫に依存している私としてはヤレヤレです。

私も風邪をひくのが怖い・・・・・用心!用心!!







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お花見
昨日ご近所さんに誘われて車で10分ぐらいの運動公園でお花見しました。

ご近所さんにお花見に誘われるのは初めて。
高齢者の女性6名です。

自転車で行くって言われたけど、私左腕が痛いので車にしました。
もう一人は単車です。

自転車の人がお弁当を買っていくからって現地で11時30分に待ち合わせ。

駐車場が一杯でちょっと焦った。
たくさんの人でした。

自転車組は、お弁当、おつまみなどたくさん買ってきてくれていました。

とりとめのない事をお喋りしてお腹いっぱい食べて楽しかったです。

桜は8~9分咲き・・・・・綺麗でした。


夫は風邪で絶不調・・・・・薬が効きすぎるのか、ボ~~としてずっと寝ているって。

早く良くなってね・・・・・良く働く人やからちょっと休憩かな (^_-)-☆









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